Wat is 16D-Breathwork?
16D-Breathwork werkt op 16 dimensies van het menselijk zijn -niet alleen je lichaam of je geest, maar alle lagen van wie je bent:
- Je fysieke lichaam
- Je emoties
- Je gedachten
- Je energie
- Je ziel
Door deze holistische benadering kunnen trauma’s, blokkades en vastzittende energieën op alle niveaus worden losgelaten.
De ervaring is intens en transformerend.
Je ligt comfortabel, met een koptelefoon op. De muziek neemt je mee. Je adem wordt je gids. En ik loop naast je - ik houd liefdevolle ruimte voor jouw proces, zodat je veilig kunt openen, voelen en transformeren.
De kracht van 16D Soul Frequency, Solfeggio Frequencies & Binaural Beats
Wat 16D-Breathwork zo bijzonder maakt, is de 16D Soul Frequency muziek die speciaal is gecomponeerd voor deze reis.
Deze muziek bevat Solfeggio Frequencies — heilige frequenties die al eeuwenlang worden gebruikt voor heling en transformatie (zoals 396Hz voor angst loslaten, 528Hz voor DNA-herstel en 741Hz voor ontwaken).
Daarnaast werkt de muziek met binaural beats — subtiele geluidsgolven die je hersenen in een bepaalde staat brengen.
Door de koptelefoon hoor je verschillende frequenties in je linker- en rechteroor, waardoor je brein een derde frequentie creëert.
Wat dit met je doet: - Brengt je in een diepe meditatieve staat - Opent toegang tot onderbewuste lagen - Helpt trauma’s en blokkades los te laten - Versterkt de transformatie op alle 16 dimensies - Maakt regressie en rebirthing mogelijk.
De muziek werkt als soundhealing — het geluid zelf heeft een helende werking op je lichaam, geest en energie. Het brengt je in een staat waarin diepgaande heling mogelijk wordt.
Daarom is de koptelefoon zo essentieel. Alleen via de koptelefoon kunnen de binaural beats, Solfeggio Frequencies en 16D frequenties hun volle werking hebben.
Regressie en rebirthing
16D-Breathwork brengt je terug naar de oorsprong — naar oude pijn, vergeten herinneringen en onverwerkte emoties die in je lichaam zijn opgeslagen.
Regressie betekent dat je teruggaat in de tijd, naar momenten die nog steeds invloed hebben op je leven. Soms zijn het herinneringen uit je kindertijd. Soms zijn het gevoelens die je niet bewust kunt plaatsen, maar die wel in je lichaam zitten.
Rebirthing betekent dat je herboren wordt — dat je oude patronen loslaat en opnieuw naar boven komt, gereinigd en vernieuwd.
Het is een diepgaand proces van loslaten en opnieuw beginnen.
Microdosering psilocybine met pure cacao (optioneel)
16D-Breathwork is op zichzelf al krachtig. Je kunt deze sessie ook zonder microdosering volgen.
Ik werk met microdosering psilocybine, gegoten in een chocoladehart van 100% pure ceremoniële cacao. Deze microdosering maak ik zelf, met liefde en zorg.
De combinatie van psilocybine en pure cacao:
- Opent het hart en verdiept het contact met jezelf
- Versterkt het lichaamsbewustzijn
- Ondersteunt een zachte en liefdevolle transformatie, zodat blokkades en oude patronen op een milde manier kunnen worden losgelaten
- Maakt het mogelijk om gemakkelijker dieper in het proces te zakken
Hierdoor ontstaat ruimte voor heling, creativiteit en een authentieke verbinding met jezelf. Je ervaart meer helderheid, inspiratie en emotionele doorstroming, terwijl je veilig en gegrond blijft in het hier en nu.
Het betreft een microdosering, waardoor je een zachte opening ervaart net genoeg om het proces te verdiepen, zonder overweldiging.
Hoe een sessie eruit ziet
Voorbereiding
We beginnen met een intake. Ik wil weten waar je mee worstelt, wat je zoekt en wat je nodig hebt. Zo kan ik de sessie afstemmen op jouw unieke proces.
We bespreken samen of je de microdosering wilt gebruiken of liever alleen met ademwerk werkt.
De ceremonie
Als je kiest voor de microdosering, neem je deze in en beginnen we direct met 16D-Breathwork. De sessie duurt ongeveer twee uur. Je ligt comfortabel, met een koptelefoon op.
De 16D Soul Frequency muziek met Solfeggio-frequenties en binaural beats neemt je mee naar diepere lagen van je onderbewustzijn. Je adem wordt je medicijn. Het geluid wordt je genezer. En ik ben er met mijn stem, mijn aanwezigheid en volledige aandacht.
Ik begeleid je door wat er komt. Soms is het intens. Soms is het zacht. Altijd is het precies wat jij nodig hebt.
Na de sessie nemen we de tijd om te landen. Ik help je begrijpen wat je hebt ervaren en hoe je dit meeneemt in je dagelijks leven.
Voor wie is dit?
Deze benadering is voor jou als je:
- Worstelt met trauma, angst of emotionele blokkades
- Vastloopt in je hoofd en weer wilt voelen
- Op zoek bent naar diepgaande heling en transformatie
- Je zenuwstelsel tot rust wilt brengen
- Klaar bent om oude patronen los te laten
- Balans wilt brengen in lichaam, geest en energie
Waarom ik je begeleid
Ik heb zelf ervaren hoe krachtig 16D-Breathwork en microdosering kunnen zijn.
Het heeft mij geholpen om dieper te voelen, oude pijn los te laten en opnieuw verbinding te maken met wie ik werkelijk ben.
Dat is wat ik voor jou wil. Niet alleen heling, maar transformatie. Niet alleen loslaten, maar thuiskomen in jezelf.
Ik loop naast je. Ik houd liefdevolle ruimte. En ik begeleid je veilig door wat er ook komt.
Ben je benieuwd of 16D-Breathwork & Microdosering Psilocybine iets voor jou is? Of wil je liever een groepssessie ervaren?
Kijk dan op Hipsy om te zien wanneer ik een nieuwe groepssessie organiseer.
Neem contact met mij op en we plannen vrijblijvend een kennismakingsgesprek in. Zo kunnen we samen kijken wat het beste bij jouw wensen en herstel kan passen.
Ik werk vanuit een zachte, liefdevolle energie en ik kijk ernaar uit om je te mogen ontmoeten.
Van hart tot hart.
Van ziel tot ziel.
Love & Gratitude
Diana - The Body Remembers